2 din 3 angajați se simt mai stresați la locul de muncă decât anul trecut

Reveal Market Resources, studiul nr. 211

Cel mai recent studiu realizat de Reveal Marketing Research și-a propus să afle mai multe detalii despre manifestarea și evoluția fenomenului de burnout (epuizare profesională) în rândul angajaților români, comparând rezultatele cu studiul similar desfășurat în urmă cu un an.

• Angajații sunt mai anxioși în 2026, procentul celor care se simt fericiți și împliniți la locul de muncă scade cu 8% față de 2025 ajungând la 27% în prezent.
• 66% spun că schimbările economice, sociale și politice din ultimul an au crescut nivelul de stres la locul de muncă.
• Dificultățile financiare afectează mai puternic nivelul de stres al angajaților (41% comparativ cu 29% în 2025), iar schimbarea locului de muncă câștigă teren ca soluție (29% comparativ cu 21% în 2025).
• 65% dintre angajații români au observat colegi afectați de burnout, iar 42% au fost martori sau victime ale abuzurilor din partea superiorilor.

Doar 27% dintre angajați se simt fericiți și împliniți la locul de muncă, iar 57% se autoevaluează ca având un nivel mai ridicat de stres profesional comparativ cu anul trecut

Conform rezultatelor studiului realizat de Reveal Marketing Research, doar 27% dintre români se simt fericiți și împliniți la locul de muncă, procentul fiind în scădere cu 8% comparativ cu 2025, iar 57% se autoevaluează ca având un nivel mai ridicat de stres profesional comparativ cu anul trecut.

Creșterea anxietății este direct legată de contextul economic, social și politic: 66% dintre angajați afirmă că schimbările din ultimul an le-au crescut semnificativ nivelul de stres la locul de muncă, procentul fiind mai ridicat în rândul celor cu vârste între 25-34 de ani (72%).

Principalele aspecte ale contextului actual care afectează nivelul de stres includ creșterea costului vieții (62%), scăderea puterii de cumpărare (56%), instabilitatea economică și teama de pierdere a locului de muncă (44%) și incertitudinea legată de viitor (36%). În acestă nouă realitate, jumătate dintre angajați (55%) consideră că angajatorii nu oferă suficiente măsuri de sprijin angajaților.

La nivel intern, angajații identifică factorii principali ai stresului la locul de muncă volumul ridicat de muncă (58%), preluarea prea multor responsabilități (49%) și dificultățile financiare întâmpinate (41%). Comparativ cu 2025, stresul legat de dificultățile financiare a crescut (41% față de 29% în 2025), în timp ce stresul generat de volumul mare de muncă a scăzut ușor (58% față de 64% în 2025).

Principalele strategii de combatere a nivelului ridicat de stres la locul de muncă rămân concediul de odihnă (52%) și activitățile relaxante în timpul liber (47%)

Proactivitatea angajaților în prevenirea burnout-ului este în scădere: 52% iau măsuri antistres (față de 60% în 2025). Cu toate acestea, comportamentul continuă să fie mai pronunțat în rândul tinerilor între 18-24 de ani (74%).

Pentru a face față acestui tip de stres, românii recurg la concediul de odihnă (52%) sau la activități de relaxare în timpul liber, precum ieșiri în oraș sau shopping (47%), însă ambele ”soluții” sunt în scădere față de anul precedent cu 15%, respectiv 7%. O altă diferență este faptul că schimbarea locului de muncă a devenit mai frecventă ca strategie de gestionare a stresului la locul de muncă (29% în 2026, față de 21% în 2025).

65% dintre angajații români au observat colegi afectați de burnout, iar 4 din 10 au fost martori sau victime ale abuzurilor din partea superiorilor

În aceeași ordine de idei, 65% dintre angajați au observat colegi afectați de burnout, iar 4 din 10 declară că au fost martori (15%) sau victime (27%) ale comportamentelor abuzive din partea superiorilor. Tinerii între 18-24 ani (35%) și cei cu venituri sub 5000 lei (34%) se diferențiază ca fiind în mai mare măsură victime ale comportamentelor abuzive din partea superiorilor.

Cele mai frecvente abuzuri la locul de muncă sunt hărțuirea verbală – ton ridicat, insulte, ironii (45%) și cea psihologică – presiune excesivă, intimidare (39%). De asemenea, 48% dintre angajați consideră că nu există politici eficiente de protecție a angajaților la locul de muncă, iar doar 25% că acestea există și că sunt aplicate corect.

 

***

Despre Reveal Marketing Research

Reveal Marketing Research este o companie de cercetare de piață full-service, specializată în marketing research, studii sociologice, customer insight, business strategy, market development. Cu o expertiză în peste 20 de industrii, Reveal Marketing Research crede că cercetarea de piață reprezintă baza deciziilor corecte și a poziționării brandurilor. Soluțiile calitative și cantitative ajută de 17 ani companii din România și alte țări din Europa.

Reveal Market Resources, studiul nr. 211: Reveal Market Resources este un hub de date ce cuprinde studii gratuite date publicității, cu scopul de a susține piața de marketing și comunicare din România.

Metodologie: Studiul Reveal Marketing Research s-a desfăşurat online în perioada  9-13.03.2026 pe un eşantion reprezentantiv pentru universul persoanelor cu vârsta 18+, utilizatori de internet, din mediul urban, activi in campul muncii. Mărimea eșantionului a fost de 1000 respondenți, iar eroarea maximă de eșantionare este +/-3.1% la un nivel de încredere de 95%.